Diario de 아쥬 겸댕이, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018

66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:

548 kcal

Grasa: 0,34g | Prot: 6,68g | Carbh: 129,68g. Desayuno: 한살림 쌀조청, 고구마말랭이. Almuerzo: 자연드림 자연드림 유기농 전통 식혜 , 고구마말랭이. más...

2064 kcal

Ejercicio: 강하나1 - 45 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de 아쥬 겸댕이