Diario de urmilashrestha, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
1115 kcal Grasa: 37,19g | Prot: 117,17g | Carbh: 75,41g.   Desayuno: Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Cheese, Almonds , Coffee. Almuerzo: Coffee, Green Olives, Lamb, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Jalebi. Cena: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Fujisan Chicken Shumai Dumplings (5). Pasa Bocas / Otros: Indianlife Papadums. más...
196 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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