Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 84,62g | Prot: 90,45g | Carbh: 215,97g.
Desayuno: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, 鶏の照り焼き, ししとう, ご飯. Almuerzo: カフェオレ, 食パンのトースト, ピーマン, ウインナー, 目玉焼き. Cena: 赤ワイン, ポテトサラダ, レタス, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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