Diario de katiabecerrakon, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
2994 kcal Grasa: 105,02g | Prot: 101,25g | Carbh: 279,86g.   Desayuno: Pan Dulce, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Fresas, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Lechuga, Jitomate, Aguacate, Queso Fresco o Blanco, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Vips Enchiladas Suizas, Milpa Real Totopos, Bolillo. Cena: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Little Caesars Pizza Pepperoni, Miel, Nescafé Clásico. más...
peso estable

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