Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 73,31g | Prot: 152,04g | Carbh: 37,70g.
Desayuno: Harina de Almendras, Whey Protein. Almuerzo: Pollo a la Parrilla, Brócoli, Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Queso Panela, San Rafael Pechuga de Pavo, Fresas, Danone Yoghurt Natural, Lyncott Crema para Batir. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anayelirojo
|