Diario de dlewis1234, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
1813 kcal Grasa: 88,43g | Prot: 67,77g | Carbh: 187,44g.   Almuerzo: Great Value Vanilla Twist & Shout Sandwich Cookies, Fettuccine Alfredo, Outback Steakhouse Bloomin' Onion. Cena: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil, MiraLAX Miralax, Sweet Tarts Mini Chewy. más...
2225 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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