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尼歐NEO
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18 nov. 18
Diario de 尼歐NEO, 18 nov. 18
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一直增加中😱😱😱😱😱
昨晚吃了晚餐，又吃宵夜牛排的關係？
🙄🙄🙄🙄🙄
95,1 kg
Disminuído hasta ahora:
16,2 kg
.
Aún para ir:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2018:
2843 kcal
Grasa: 122,41g | Prot: 129,36g | Carbh: 289,13g.
Desayuno:
Crown 餅乾, 熱奶咖啡.
Almuerzo:
義美 奶茶, 地瓜葉, 涼麵, 煎雞蛋.
Cena:
肉碎菜心炒麵, 雞肉丸, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 新鮮豬肉香腸.
Pasa Bocas / Otros:
馬鈴薯（带皮）, Subway 餅乾, 瑞穗 咖啡牛奶.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
😱
17 nov. 18 por el miembro:
joinchi
好奇你原來體重計現在秤出來是多少？😎😎😎
17 nov. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
尼歐 加油💪💪💪
18 nov. 18 por el miembro:
josephc0917
宅媽，98.8喔，我現在都自動減3.7，不知道這樣做會不會掛了🤣🤣 下次再去醫院檢查就知道了，哈哈哈
18 nov. 18 por el miembro:
尼歐NEO
😅😅😅
18 nov. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
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