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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 63,64g | Prot: 110,67g | Carbh: 304,10g.
Desayuno: 奇異果, 花生醬, 水煮蛋, Costco 厚片吐司. Almuerzo: 海帶(加醬油), 地瓜葉, 豆干, 陽春麵. Cena: 萬歲牌 無調味腰果, 豬里肉(全塊,瘦肉), 海帶(加醬油), 豆干, 皮蛋, 粉條. Pasa Bocas / Otros: 葡萄乾(無籽), 義美 多穀物蘇打餅乾(芝麻燕麥). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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