Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 82,48g | Carbh: 138,52g.
Desayuno: WHITE EGG SMOOTHIES, Buah Pir, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, WHITE EGG SMOOTHIES. Cena: Minyak Goreng, Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Nasi Merah, Milo 3 In 1, Chocolatos Matcha Latte, NUTRIJELL AGARASA TEPUNG AGAR-AGAR dengan RASA VANILA, Coklat Manis atau Gelap. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Bihun Goreng, Sirup, Alpukat. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 5 minutos, Elíptica - 10 minutos, Zumba - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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