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A días del periodo..😒
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 63,69g | Prot: 79,93g | Carbh: 237,72g.
Desayuno: Hacendado Mortadela Siciliana, Hacendado Leche Desnatada, Natacha Margarina, Hacendado Café Soluble, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Té Verde, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Preli Croquetas de Pollo, Entrepinares Queso Rallado, Tomate Frito, Macarrones. Cena: Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Hacendado Mayonesa, Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Pan Multicereales. Pasa Bocas / Otros: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Hacendado Copos de Maiz Azucarados, El Patriarca Mantecado de Canela, Té (Infusión). más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.belen.lv83
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