Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 102,34g | Prot: 110,65g | Carbh: 175,66g.
Desayuno: Espinacas, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Plátano, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Queso Azul, Queso de Cabra, Queso Fresco o Blanco, Queso Manchego, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Almuerzo: Santa Clara Leche Entera, Nescafé Clásico, Cebollas, Lechuga, Jitomate, Espinacas, Queso de Cabra, Queso Azul, Aguacate, Queso Manchego, Helados Chalco Nata, Bimbo Bollos Artesanos , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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