Diario de 555Rachel, 07 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2012
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2012:
2102 kcal Grasa: 26,63g | Prot: 77,71g | Carbh: 408,76g.   Desayuno: skim milk, kellogs raisin bran. Almuerzo: dunkin donuts plain bagel, snackwells, peanut butter puffins. Cena: diet coke, Subway 6 inch italian bread, subway 6 inch turkey, Baked Lays Potato Chips. más...
2010 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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