Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2582 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 237,37g | Carbh: 304,21g.
Desayuno: Kirkland Signature American Cheese Slices, Huevo, Santa Clara Leche Light, Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Papaya. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Herdez Lomo de Atún en Agua. Cena: Azúcar, Frijoles Negros, Brócoli, Jitomate, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Nueces, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Plátano, Santa Clara Leche Light, Nestlé Cheerios Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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