Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 225,40g | Carbh: 238,32g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja, Huevo, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Hacendado Leche de Soja, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Cebollas, Patatas Cocidas, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Cocidas, Guisantes. Pasa Bocas / Otros: Fanta Naranja, Pan Blanco, Carrefour Jamon Serrano. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
andar - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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