Diario de urmilashrestha, 23 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:
800 kcal Grasa: 37,00g | Prot: 68,76g | Carbh: 55,07g.   Desayuno: Ilocos Chichacorn, Tuna in Water (Canned), Coffee, Boiled Egg, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Coffee. Almuerzo: Coffee, Private Selection Szechuan-style Long Green Beans, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Carrots , Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Cena: California Avocados . Pasa Bocas / Otros: Fischer Honey Natural Pure Raw Honey, Indianlife Papadums. más...
184 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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