Diario de andyvalle, 23 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
72 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:
447 kcal Grasa: 20,45g | Prot: 32,82g | Carbh: 36,01g.   Desayuno: La Pastora Té Verde, Susalia Tortilla de Nopal. Almuerzo: Ancla Atún en Agua , Tomates, Lala Queso Chihuahua, Susalia Tortilla de Nopal, Chile Poblano, Aceite de Coco, Cebollas. Cena: Susalia Tortilla de Nopal, Aguacate. más...
1754 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de andyvalle


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.