Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 48,62g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: 이즈니 무염 버터, 프리코 고다 (원산지 : 네덜란드) 고다 홀란드 마일드 치즈 (gouda holland mild cheese), 아메리카노, 파리바게트 뜯어먹는 크랜베리식빵. Almuerzo: 서울우유 서울우유, 삶은 계란, 블랙 올리브. Cena: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 보리비빔밥, 열무김치, 열무김치, 열무김치, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 무생채. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cutybell00
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