Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 89,59g | Prot: 101,70g | Carbh: 113,09g.
Desayuno: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Nespresso Café Capsulas, Alpro Bebida de Avena, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Zespri Kiwi Gold, Prozis Whey Isolate Zero. Almuerzo: Prozis Whey Isolate Zero, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, Isabel Pulpo a la Gallega. Cena: Alteza Copos de Avena Integrales, Nestlé Kefir, Zespri Kiwi Gold, Prozis Mantequilla de Cacahuete, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kefir, Nueces, Almendras, Hacendado Nuez Mondada, Almendras, Alteza Copos de Avena Integrales, Nestlé Kefir. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Peso Histórico de KatiaMiBa
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