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Fasted all day yesterday. Reflected in weight loss. 😁
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 21,94g | Prot: 48,22g | Carbh: 86,08g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Blueberry Pancakes. Almuerzo: Clementines, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Winn-Dixie Baked Beans with Pork & BBQ Sauce, Fred Meyer Pork Ribs, Butternut Winter Squash, Applegate Farms Smoked Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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