Diario de GStillings, 24 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
151,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 49,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2018:
1147 kcal Grasa: 60,71g | Prot: 78,96g | Carbh: 80,83g.   Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Egg White , Egg. Almuerzo: French's French Fried Onions, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Deviled Egg, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Great Value Rotisserie Flavor Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Cauliflower , The Biggest Loser Celery Sticks, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip. más...
3998 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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