Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1098 kcal
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Grasa: 15,24g | Prot: 64,59g | Carbh: 152,95g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Cena: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 100g. Pasa Bocas / Otros: Eple Golden Delicious 200 g, appelsin 200g, Eple Golden Delicious 200 g. más...
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3379 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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