Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 58,11g | Carbh: 209,30g.
Desayuno: Whole Milk, Old Wessex Five Grain Cereal, Blueberries, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned). Almuerzo: Red Gold Diced Tomatoes, Carrots, Kohlrabi, Turkey Dark Meat and Skin (Cooked, Roasted). Cena: Maple Syrup, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Butterball Turkey Gravy, Bread Stuffing, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Unsalted Butter Stick, Baked Potato (Peel Eaten), Green Giant Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Pie Crust (Unenriched, Frozen), Light and easy pumpkin custard pie. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Compras - 1 hora, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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