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早餐吃之前，哈哈😄不過早上是弟買的NG飲料😭
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 113,99g | Carbh: 205,71g.
Desayuno: 統一 純喫茶檸檬紅茶, 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排. Almuerzo: 鵝肉. Cena: 熱奶咖啡, 豬心, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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