Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 77,35g | Prot: 80,07g | Carbh: 116,63g.
Desayuno: Café, Pão na Chapa, Mamão. Almuerzo: Melancia, Arroz Branco, Feijão Vermelho, Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. Cena: Carne de Cordeiro Moída. Pasa Bocas / Otros: GNC Creatina Monohidratada , Cellucor C4. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mrceduardo23
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