Diario de LuisXavier21, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
2561 kcal Grasa: 80,59g | Prot: 170,38g | Carbh: 297,18g.   Desayuno: Suave y Dulce, Gold Whey Protein, Avena, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almuerzo: Pepsi Pepsi Kick, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, SuKarne Molida de Res Extra Fina , Bimbo Bollos Artesanos . Cena: Galleta sin Proteína, Suave y Dulce, Gold Whey Protein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Extracto de Vainilla, Canela. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses (10), Galleta sin Proteína. más...
609 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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