Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 79,42g | Prot: 77,78g | Carbh: 163,66g.
Desayuno: Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Edulcorantes (Sacarina), Té Verde. Almuerzo: Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Ensalada Mixta. Cena: Alioli, Mercadona Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Linnea V Barritas con Avena Chocolate Negro y Naranja, Hacendado Néctar Melocotón sin Azúcares Añadidos, Apis Pate Suave, Baguette. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Sentado - 2 horas, Ducharse - 5 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.belen.lv83
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