Diario de katiabecerrakon, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
2100 kcal Grasa: 88,29g | Prot: 129,60g | Carbh: 205,35g.   Desayuno: Starbucks Dark Cherry Mocha, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Lechuga, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Papaya, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo, Lechuga, Jitomate, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Aguacate. Cena: Helados Chalco Nata, Manzana, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Santa Clara Leche Entera, Dolores Atún en Agua, Hershey's Cocoa 100% Natural, Betabel, Espinacas, Lechuga, Aguacate, Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katiabecerrakon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.