Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 8,30g | Prot: 25,70g | Carbh: 191,86g.
Desayuno: Ciruela Pasa, D'Gari Gelatina de Agua, Plátano, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Café. Almuerzo: Cebollas, Calabaza, Patatas Cocidas, Zanahoria, Brócoli, Habas. Cena: Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de shadyweiss
|