Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 79,75g | Carbh: 114,55g.
Desayuno: Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almuerzo: Driscoll's Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: Trader Joe's Chicken Enchiladas in Red Sauce. Pasa Bocas / Otros: Roasted Dark Turkey Meat. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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