Diario de katies71, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
145,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 54,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
1630 kcal Grasa: 120,56g | Prot: 85,77g | Carbh: 48,80g.   Desayuno: Monterey Jack Cheese. Almuerzo: Klement's Beef Summer Sausage, Monterey Jack Cheese. Cena: Monterey Jack Cheese, Klement's Beef Summer Sausage. Pasa Bocas / Otros: Best Choice Jumbo Marshmallow, Monin Rose Syrup, Great Value 100% Natural Green Tea, Stauffer's Original Recipe Ginger Snaps. más...
4354 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 10 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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