Diario de dj_hatsuka, 28 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
76 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
1370 kcal Grasa: 47,46g | Prot: 52,41g | Carbh: 181,02g.   Desayuno: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium, Kue Putu Ayu, Dadar Gulung, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted) . Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Stew (without Meat). Cena: Fried Egg, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Cokelat 2018. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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