Diario de KrloxIPN, 28 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
86 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
980 kcal Grasa: 26,63g | Prot: 59,20g | Carbh: 125,64g.   Desayuno: Arroz Blanco, Sabritas Churrumais con Limoncito, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Morrón, Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Almuerzo: Croissant. Cena: Morrón, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Arroz con Tomate. Pasa Bocas / Otros: Jícama. más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana



     
 

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