Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 118,64g | Carbh: 104,72g.
Desayuno: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Bonduelle Огурцы Маринованные, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Мааг Цукаты Ананас, Santa Maria Кокосовое Молоко, Геркулес Монастырский, Окей Изюм Светлый, Сухой Жареный Соленый Арахис, Махеевъ Хрен Столовый. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Куриные Голени с Кожей, Олейна Масло Растительное. Cena: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Черничного Пирога, Finn Crisp Original Rye, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Лито Отруби с Яблоком, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lazy_Lace
|