Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 72,29g | Prot: 79,34g | Carbh: 239,55g.
Desayuno: エビの天ぷら, ナスの天ぷら, マルハニチロ食品 ちくわ, ゆで卵, カンエツ めんつゆ, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ご飯. Almuerzo: とんこつラーメン. Cena: ベークドポテトとベーコンとチーズ（皮付き）, チキンナゲット, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ウイスキー. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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