Diario de cutybell00, 30 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:
1744 kcal Grasa: 60,86g | Prot: 118,00g | Carbh: 185,25g.   Desayuno: 아메리카노, 삶은 계란, 토마토, 토마토, 밤고구마, 밤고구마, 밤고구마, 오이 (껍질제거), 오이 (껍질제거). Almuerzo: 다진 소고기, 파전, 파전. Cena: 오리 고기, 오리 고기, 오리 고기, 양파볶음, 양파볶음, 양파, 부추, 부추, 부추, 부추, 양배추, 양배추. más...
1942 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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