Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 71,97g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Kwetiau, Nasi Merah, Margarin Krim, Telur, Roti Gandum. Almuerzo: Buah Pir, Prune Kering, Margarin Krim, Telur, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Merah. Cena: Minyak Wijen, Tomat Ceri, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Kopi, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Pasa Bocas / Otros: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Monde Butter Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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