Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 21,97g | Prot: 108,05g | Carbh: 11,48g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Almuerzo: Espárragos, DIA Queso Fundido en Lonchas, Consum Espinacas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Quamtrax Hydrolyzed Whey. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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