Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4409 kcal
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Grasa: 112,73g | Prot: 351,78g | Carbh: 505,33g.
Desayuno: Wegmans Old Fashioned Oats, Extra Virgin Olive Oil, Nitrotech Milk Chocolate Whey. Almuerzo: Botan Calrose Rice, Sundate Medjool Dates, Nitrotech Milk Chocolate Whey. Cena: Seasons Choice Extra Fine Green Beans, Broccoli, Botan Calrose Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Egg White, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, All American EFX Karbolyn, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Snak Club Raw Almonds, Botan Calrose Rice, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Aldi Classic Guacamole. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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