Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 63,99g | Carbh: 165,76g.
Desayuno: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves. Almuerzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries. Cena: Unsalted Butter Stick, Pure Leaf Honey Green Tea, Hannaford Roasted Garlic Artisan Bread, Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Tanimura & Antle Napa Cabbage, Barilla Thin Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread with walnuts— Tyler Florence Food Network, Low Sodium Swiss Cheese. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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