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01 dic. 18
Diario de 1mjaj2, 01 dic. 18
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Down just a little more. Yeah
120,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
41,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2018:
492 kcal
Grasa: 12,48g | Prot: 85,32g | Carbh: 10,50g.
Desayuno:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Almuerzo:
Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream.
Cena:
Chicken Breast, Fresh'n Easy Garden Salad.
más...
Perdiendo 11,1 kg a la Semana
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Comentarios
You're doing great work! 🙂
01 dic. 18 por el miembro:
Erquiaga
Nice!!
01 dic. 18 por el miembro:
Steven Lloyd
Good Job! Yay!!!
01 dic. 18 por el miembro:
Retta Smith
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