|
Ну, наконец-то, вес чуть снижается.
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
801 kcal
|
Grasa: 22,10g | Prot: 31,65g | Carbh: 125,71g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Блины Гречневые. Almuerzo: РИФ Фишбургеры из Пикши , Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Калина Малина Салат с Авокадо . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Магнит Хурма, Ананас. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|