|
Updated new weight goal and calories to support workout and hopefully fat loss.
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2385 kcal
|
Grasa: 110,41g | Prot: 174,62g | Carbh: 172,41g.
Desayuno: Kraft Singles American Cheese, Egg, Jennie-O Turkey Sausage. Almuerzo: Arby's Half Pound Roast Beef. Cena: Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: La Favorita Tortilla Chips, Nabisco Oreo Thins Bites, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Cafe Valley Bakery Mini Cinnamon Rolls. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ramblemanje
|