Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 168,47g | Carbh: 286,32g.
Desayuno: Plátano, Manzana, Eroski Sannia Queso de Burgos, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Leyma Leche Desnatada, Café, Hacendado Mermelada Fresa Light, Nurture Avena Molida, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Café, Patatas Fritas, Chuleta de Ternera, Pan de Trigo Entero, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Eroski Espárragos Blancos, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Danone Oikos Mediterráneo, Hummus, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Eroski Espárragos Blancos, Cidacos Pimientos del Piquillo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Café, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky Lobo
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