Diario de Angel Hdz 16, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
2167 kcal Grasa: 54,09g | Prot: 202,73g | Carbh: 231,92g.   Desayuno: Bolillo, San Juan Claras de Huevo, San Juan Carne Seca de Res, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Pepsi Manzanita Sol, Papa, Mezcla California, Soriana Pulpa Negra de Res. Cena: KIR Salchicha para Asar, Tortilla de Maíz, Aguacate, Frijoles Refritos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), SuKarne Hígado Rebanado de Res. Pasa Bocas / Otros: Pan de Salvado, Gelatina Light, Snickers Chocolate (52,7g), Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee, Proteína, Kiwi, Manzana. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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