Diario de carlosluna5, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
73 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
1939 kcal Grasa: 39,74g | Prot: 99,37g | Carbh: 291,00g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Oroweat 100% Integral, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Huevo Revuelto. Cena: Marina Azul Atún Bajo en Sodio , Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Alpura Yogurth para Beber , Immunotec Immunocal, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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