Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 97,50g | Prot: 160,00g | Carbh: 135,00g.
Desayuno: Atkins Plus Protein & Fiber, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Five Guys Little Hamburger. Cena: La Favorita Tortilla Chips, Ball Park Lean Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Private Selection Sliced Pepperoni, Atkins Plus Protein & Fiber, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. más...
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651 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ramblemanje
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