Diario de katiabecerrakon, 04 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2018:
2400 kcal Grasa: 130,65g | Prot: 122,80g | Carbh: 189,92g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Donas Americanas Dona Horneada, Entrecot, Queso Fresco o Blanco, Queso Manchego, Queso de Cabra, Aguacate, Lechuga, Espinacas, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Papaya. Cena: Calmex Sardinas en Aceite Sabor Ahumado, Plátano, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Svetia Stevia, Mister Gourmet Crema de Girasol, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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