Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3909 kcal
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Grasa: 112,34g | Prot: 193,06g | Carbh: 555,35g.
Desayuno: Goetze's Original Caramel Creams, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Almuerzo: Jack's Original Mexican Style Pizza, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Cornbread (Home Recipe), Chili. Cena: La Fe Caramel Flan, Chobani Flip Strawberry Summer Crisp, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Peach, Kroger Cinnamon Raisin English Muffin, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Pasa Bocas / Otros: General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios. más...
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3813 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Sentado - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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