Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2557 kcal
|
Grasa: 110,55g | Prot: 95,96g | Carbh: 296,46g.
Desayuno: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Café, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Cena: Mahou Cerveza sin Alcohol, Puré de Calabaza, Hacendado Linea V Galleta con Cereales y Fibra, Canela, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional, Hacendado Ensaladilla Rusa, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina), Café. más...
|
|
2457 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoseMGS
|