Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 58,28g | Prot: 108,68g | Carbh: 204,75g.
Desayuno: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). Almuerzo: Lay's Original Baked Potato Chips, Tropical Smoothie Cafe Muscle Blaster with Whey and Splenda , Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken. Cena: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Wyler's Chicken Bouillon Granules, Great Value Medium Egg Noodles, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Wonka Runts Candy, QuikTrip Hot Chocolate. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, 3PLUS - 1 hora, Apple Health - 0 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de peeperjj
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